Keine Vorkenntnisse notwendig, nur Neugierde und Achtsamkeit sind gefragt. Als Präventionsseminar von einigen Krankenkassen gefördert.
Freitag, 4. Februar bis Sonntag, 6. Februar 2022 Freitag, 3. Juni bis Sonntag, 5. Juni 2022
Kursleiterin:
Annegret Schippke, annegret- schippke@yahoo.de
Kursgebühr:
85 €
Vollpension 120 €
Lassen Sie sich ganz entspannt auf verschiedene Techniken wie Feldenkrais und Achtsamkeitsbasierte Stressreduktion (MBSR) ein.
Freitag, 11. Februar bis Sonntag, 13. Februar 2022
Freitag, 6. Mai bis Sonntag, 8. Mai 2022
Kursleiter:
Steffen Nagel, info@kursnagel.de
Kursgebühr:
95 €
Vollpension: 120 €
Wir halten Eindrücke aus der Umgebung als Zeichnungen oder Aquarelle fest. Ich begleite Sie auf dem Weg ganz individuell. Ob Einsteiger/-innen oder Fortgeschrittene – für jeden ist etwas dabei.
Samstag, 23. April bis Sonntag, 24. April 2022 Samstag, 21. Mai bis Sonntag, 22. Mai 2022
Kursleiterin:
Hanne Harch, haha@t-online.de
Kursgebühr inkl. Material:
110 €
Vollpension: 85 €
Formen Sie den Werkstoff Ton zu einem persönlichen Einzelstück. Erleben Sie, was in Ihren Händen steckt – und erden Sie sich im wahrsten Sinn des Wortes.
Samstag, 5. Februar bis Sonntag, 6. Februar 2022 Samstag 4. Juni bis Sonntag 5. Juni 2022
Kursleiterin:
Hiltrud Kleinst, hiltrud.kleinst@gmail.de
Kursgebühr:
90 €, Materialkosten je nach Bedarf
Vollpension: 85 €
So können Sie richtig Atem holen: Sie gestalten Ihren Tag im Kloster in Schweigen, das nur zu den Mahlzeiten unterbrochen wird. Unterstützend bieten wir Atem- und Entspannungsübungen an oder laden Sie zur Meditation ein. Wir bieten wahlweise einen oder drei Schweigetag/e an.
Donnerstag, 13. Januar bis Samstag, 15. Januar 2022 Donnerstag, 7. April bis Samstag, 9. April 2022
Gebühr: 60 €
Vollpension: 120 €
